ダイエット経過報告

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『人生最後のダイエット(2回目)』40代おじさん二人がガチダイエットしたら人は約2ヶ月でどれくらい痩せるのか?

オンライン飲み会の時にお互いが『太ったね』という話題で、酔った勢いで賭けダイエットを約束してしまいました。 相手は、はぴこんさん(@happy_conductor)。ブロガー友達…いやリアルでも友達の兄貴的存在(実際年上)。 ということで、現状のお互いのスペックとペナルティーについて書いてみます。 僕、ほっしー(@hossy40diet)に関しては、この記事の中でダイエット方法と経過を綴っていきます。 ちなみに『人生最後のダイエット(1回目)』は失敗に終わってます…。 いいんだよ、失敗したらまたやり直せばいいんだから! ということで再チャレンジ! 『人生最後のダイエット(2回目)』のSTARTです。 お互いのスペック ほっしー 身長176センチ(嘘175.9センチ) 体重101キロ 年齢45歳 はぴこん 身長172センチ(聞かないとわからない) 体重69.5キロ 年齢46歳 ゴール ほっしー 2020年5月25日➔7月30日 101キロ➔91キロ台 9%...
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『人生最後のダイエット』を自分で食事制限(糖質制限)と運動(筋トレ・有酸素)で痩せるダイエット経過報告の記事

ほっしぃ どうも!私、ほっしー(Twitter@hossy40diet)と申します。 この、『ダイエットは明日から。』というブログは、糖質制限と筋トレを楽しくやっている様子をお届けします。 糖質制限にしても筋トレにしても専門的なブログではありませんからね😊ゆるっと参考にしてね。 プロフィール 名前:ほっしぃ(Twitter@hossy40diet) 経過をTwitterでも報告してますのでフォローよろしくね。 年齢:1975年産まれ 職業:ブロガー・アフィリエイター ※これからは認知度の観点からブロガーと名乗ります 趣味:ブログ・飲酒・釣り・スノーボード YouTube:ほっしーちゃんねる ダイエットは明日から。 ダイエットを繰り返してはリバウンド王になってしまった。 2週間断食や自己流RIZAPをしリバウンドを繰り返し、友達からは『リバウンド王』と呼ばれる日々。 2020年5月に、ブロガー・アフィリエイターを職業...
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