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最近流行りの気付いたら定期購買させられてた系じゃないので単純にお得です。

ダイエット中のランチに最高!【ローソンのブランパンバーガー】糖質量は脅威の10g

ブランパンバーガーに用意するもの

ローソンのブランパン 125円(税込み)

 

たまごサラダ 120円くらい

 

サラダチキン 200円くらい

 

ブランパンバーガーの作り方

一言で言うと挟むだけ。

では写真でば〜〜〜〜っとお送りします。

パンを開きます。

 

サラダチキンを割ります。

 

ブランパンに挟みます。

 

たまごサラダを挟みます。

 

出来上がり!

 

ブランパンバーガーを食べる

口を大きく開けて…

 

 

一気に!

 

 

 

 

んま!

 

お試しあれ!

 

ちなみにこれを2個食べますが、総摂取糖質量はブランパン2個4.4g、サラダチキン0.5g、たまごサラダ3.5g

 

合計9.4g

 

そして結構腹持ちもいいし満足ですよ。

 

お試しあれ!